重庆少吃点猪蹄 告别睾丸炎

　　睾丸发作损害时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松懈，睾丸血液回流丰富，损害后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈缩短，让睾丸“落井下石”。外伤之后，如果供给睾丸营养 的血管损害严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功用障碍。

　　睾丸扭转

　　有情况——突然不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈痛苦，痛苦涉及到下腹部、腹股沟或大腿;不仅如此，厌恶、吐逆、发热接连不断。

　　在运动、外伤、睡眠时影响提睾肌，使之缩短增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的分量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转并不稀有 ，其本质原因—般是生殖器官先天畸形。发病时间多在夜晚或清晨。
 

　　究竟睾丸炎的防备和保健办法是怎样的呢­
 

　　防备保健办法一：
 

　　现今普遍认为睾丸炎应前期静脉使用大量广谱有用抗生素操控，以削减化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发作，特别应留意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变能够引起生精活动不可逆的破坏乃至，导致男人不育症。所以防备睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童进行接种流行性腮腺炎病毒疫苗，能够防备流行性腮腺炎及并发的睾丸炎;流行性腮腺炎超免疫球蛋白能够减轻的发展，惯例使用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有防备睾丸炎的作用，但目前尚有争辩。
 

　　防备保健办法二：
 

　　应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，添加维生素C等成分摄入，以进步身体抗炎才能。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物添加，睾丸炎进一步滋润扩散和加剧。留意不要吃辛辣影响食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要性生活过度，不要频频等。

　　冷水浸泡有利于保护睾丸

 

　　低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。别的，还能影响调理神经传递，使会阴部(耻尾肌)神经保持疏通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功用。
 

　　如果要评选一个训练、保健睾丸的最好办法，“金冷法”是最佳选择。
 

　　“金冷法”就是要将温度再下降一些，一起辅以按摩，加大对睾丸的影响，从而到达保健、训练的作用。目前，常用的“金冷法”主要有两种。
 

　　榜首，每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也能够用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟;浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦，那能够只在性生活前，用冷水冲洗睾丸。但这样只能进步性才能，保健作用不明显。
 

　　第二，中老年男性可咨询专业医生，配一些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是每日3次，每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸，那能够循序渐进地做，逐渐下降水的温度，但前提是在个人接受规模之内。