重庆遗精的调理方法有哪些

        日子中有许多男性被遗精的问题所困扰，而部分患者由于病情严峻现已严峻的危害了身体健康。那么有什么比较好的办法能协助我们改进呢?下面为我们介绍男性遗精的调度办法，供我们了解。
 

　　怎么有效调度遗精
 

　　1、不要认为遗精是低级下贱的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。
 

　　2、注意日子起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习气。
 

　　3、活跃医治引起遗精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成杰出的卫生习气，经常清洗阴 茎包皮处，避免包皮垢积累;如患有包皮龟头炎时应及时医治。
 

　　4、节制性欲，改掉手 淫。不看特别不能沉迷色情淫秽书刊和影视音像制品。逐步改掉手 淫，减轻思想负担，使心理逐步恢复。
 

　　5、多参与文体活动，培育多种业余兴趣和爱好，适当参与体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女往来神秘化。

 

　　遗精患者吃什么好
 

　　酒炒螺蛳

　　螺蛳500克，植物油、料酒、盐、醋、姜末各适量。螺蛳在清水中静置1小时以上，令其吐净泥沙，洗净;用醋、姜末与盐调成味汁备用;油锅烧热，放入螺蛳大火快炒片刻，加适量料酒翻炒几下，再加少许沸水，大火煮沸后转小火慢煮;待汤将煮尽时即可盛出，蘸着调好的味汁食用。
 

　　鸡蛋三味汤

　　芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后参加适量水，用火熬煎;待成药汤今后，放入鸡蛋，持续煮。鸡蛋煮熟今后，根据个人口味参加白糖，即可食用。
 

　　桃仁炒腰花

　　核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热今后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，参加黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。
 

　　羊肉芡实汤

　　羊腿肉250克，芡实50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。将羊腿肉用清水洗净，然后切成较小的块状，并放在开水中浸泡1小时，去浮沫备用;将处理好的羊腿肉放入锅中，参加适量清水，放入芡实以及调味品;先用急火煮开3分钟，然后再改用小火煲30分钟即可。
 

　　莲子百合煲猪肉

　　猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后参加适量的水用火煲熟，即可食用。