重庆曙光男科医院四个方法应对遗精效果好

　　遗精是男性比较常见的一种正常的生理现象，只需不是频频遗精就彻底不用忧虑，如果出现了频频的遗精就需要留意了，遗精怎么办?重庆曙光男科医院四个方法应对遗精作用好。

　　1.积极的参与各种文体活动，建立起有规则的生活规则，让自己忙碌起来，不要总是想着性的问题，这样就可以杜绝性牵挂和性幻想，努力将自己从沉湎的性问题长摆脱出来，将对性的重视经过有意义的活动大大的下降，这样就可以很大程度上防止遗精的发作。

　　2.需要留意性器官的卫生清洁，养成经常清洗性器官的好习气，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上防止由于不卫生形成的疾病导致的遗精的发作。

　　3.养成良好的睡觉习气，最好不要穿着紧身的衣裤入眠，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。

　　4.如果一定要治疗的话，最好是选择中医中药进行治疗，由于中医中药的副作用小，对身体的伤害小，中医认为关于已经治疗应该治宜清心宁神，或兼滋肾固精。可以选择运用一些中成药，比如清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。

　　遗精不是什么大病，可是长期频频遗精关于身体也十分有害，所以应该及时的进行调理，一般来说遗精可能是阶段性的，也可能是一次两次的，不需要大惊下怪，许多时候可以不用治疗自己就可以痊愈，治愈长期频频遗精的人不多，所以彻底不用忧虑。